Le livre de mes émotions

Aujourd’hui, j’ai choisi de vous présenter Le livre de mes émotions, un album interactif et amusant pour apprendre à nos enfants à reconnaître et maîtriser leurs émotions.
Le contenu de ce grand album est très intéressant et les illustrations, douces et colorées, ne manquent pas d’attirer l’œil des enfants.
C’est exactement le genre d’ouvrage qui, à la fin de la première lecture, me donne le sourire jusqu’aux oreilles et me fait sortir un grand « waouh ! » en le refermant.

Résumé (4ème de couverture) : Le livre de mes émotions

: Que d’émotions, cette semaine ! Colère, tristesse, fierté, timidité, peur, joie, jalousie… Pars avec la petite Simone à la découverte des émotions, et aide-la à les maîtriser grâce aux volets et animations de ton album.

Le livre de mes émotions est un excellent ouvrage mêlant les talents de Stéphanie Couturier, Thérapeute Psychomotricienne et sophrologue spécialisée dans l’accompagnement de la sphère émotionnelle de l’enfant et de Maurèen Poignonec, une illustratrice jeunesse.

Dans cette histoire interactive, on prend plaisir à suivre Simone durant toute une semaine où on découvre des petites aventures de sa vie de petite fille, mais surtout toutes les émotions qui la submergent et qu’elle tente de maîtriser.
Les petits lecteurs se sentent très vite proche de Simone puisqu’ils sont mis à contribution pour l’aider à appréhender ses émotions grâce à de petits exercices et jeux simples.
Ces situations du quotidien faisant naître la tristesse, la timidité, la jalousie, la colère ou encore la peur sont très parlantes pour les enfants qui se sentent vite concernés par des moments qu’ils ont, très probablement, eux-mêmes déjà vécus. On découvre des émotions négatives, mais le positif réussit toujours à prendre le dessus.

Tout au long de l’histoire, il y a des volets à soulever ce qui ne manque pas d’animer encore un peu plus la lecture et de captiver les enfants.

Le texte est d’une qualité certaine, il est à la fois simple et compréhensible par les plus jeunes, mais aussi très complet et réaliste.

Les grandes illustrations sont adorables, pleine de détails et de réalisme.
Chaque émotion est représentée par un petit monstre coloré que les enfants pourront ensuite reprendre pour exprimer ce qu’ils ressentent.
De petits encadrés, en bas à droite, donnent des conseils pour aider à affronter les émotions difficiles à gérer.

L’album se termine joyeusement par un pique-nique au parc entre amis. En conclusion, les enfants sont invités à discuter de leurs émotions du jour.

Après avoir moi-même été enthousiasmée par la découverte de ce livre, je ne peux que vous encourager à le lire avec vos enfants. Il est un excellent outil de gestion des émotions, c’est un support adapté à tous pour surmonter les moments difficiles et permettre de mettre des mots sur les maux.

Le livre de mes émotions – Éditions Gründ – Stephanie Couturier et Maurèen Poignonec
Dès 4 ans
32 pages – 30×25 cm
14,95€

Disponible en librairie et sur Amazon (livraison gratuite)

Je vous invite également à retrouver l’univers de Maurèen Poignonec dans Le doudou de la directrice ou à découvrir le nouveau titre du duo Stéphanie Couturier et Maurèen Poignonec.